0888383638
congtycptpphuclam@gmail.com

Khoai tây

  • Brand: text
  • ID: 52
18.000 đ 35.000 đ
Thêm vào giỏ
Khoai tây rất phổ biến trong những bữa ăn hằng ngày,dễ làm,dễ chế biến,nó đặc biệt tốt với trẻ nhỏ.

Khoai tây một loại thực phẩm vô cùng phổ biến trên thế giới,hiện nay đã có hơn 1000 giống khoai tây khác nhau.Hiện nay ở châu Âu, khoai tây vẫn là cây lương thực chủ lực.Trung bình trên toàn cầu mỗi người tiêu thụ khoảng 33kg khoai tây 1 năm.

Về đặc điểm khoai tây là loại cây trồng ít tốn kém công chăm sóc và thích hợp với nhiều loại khí hậu và địa phương.Tuy nhiên khoai tây nhanh hỏng nên không phải là loại lương thực tích trữ.

Khoai tây đặc biệt có tác dụng tốt với trẻ nhỏ:

Khoai tây vốn có nhiều chất dinh dưỡng và phù hợp cho trẻ nhỏ. 

Khoai tây

Khoai tây giúp bé tăng cân

Vì khoai tây rất giàu carbohydrate, nên nó rất dễ tiêu và tạo thuận lợi cho hệ thống tiêu hóa. Các loại Vitamin có trong khoai tây như vitamin C và B cũng rất cần thiết cho sự hỗ trợ hấp thu carbohydrate của cơ thể.

Chính vì vậy, khoai tây thường được bổ sung vào chế độ ăn uống cho bệnh nhân, trẻ sơ sinh và những người khó có khả năng tiêu hóa thức ăn nhưng lại rất cần năng lượng.

Cải thiện chức năng não cho bé

Não có hoạt động tốt hay không phải phụ thuộc nhiều vào yếu tố như cung cấp ôxy, glucose, magiê, một số vitamin B phức tạp và một số kích thích tố, chẳng hạn như axit amin và axit béo như axit béo omega-3.

Khoai tây lại đáp ứng hầu như tất cả các yêu cầu nêu trên. Vì vậy, muốn bé thông minh, não được phát triển tối đa, mẹ đừng quên cho con ăn khoai tây.

canh Khoai tây

Tăng sức đề kháng cho trẻ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cũng phát hiện ra rằng, khoai tây chứa rất nhiều cali và trong một củ khoai tây cũng cấp 18% lượng cali cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, giúp con người giảm được nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào phong phú có trong khoai tây như vitamin B6, vitamin C, sắt, caxi, phốt pho… giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh ung thư và làm đẹp da rất là hiệu quả.

Thêm khoai tây vào thực đơn cho bé, mẹ vừa đổi món cho trẻ vừa giúp con tăng sức đề kháng hiệu quả.

Thời điểm cho bé ăn khoai tây

Khoai tây lành tính, ít gây dị ứng nên mẹ có thể cho bé làm quen với khoai tây bắt đầu từ tháng từ ngay khi trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm.

Khi mua khoai tây, mẹ nên chú ý chọn những củ nhỏ, bề mặt ít lỗ, không có điểm thâm và mọc mầm. Những củ khoai tây vàng sẽ ngọt và thơm hơn khoai tây hơi ngả màu trắng.

Khoai tây hầm thịt

Khoai tây hầm thịt bò

Lưu ý : Tuyệt đối không sử dụng khoai tây đã mọc mầm vì khi đó nó sẽ giải phóng các chất độc hại như glycoalkaloid,solanin và chaconin. Những chất này khi đi vào cơ thể gây hại cho người sử dụng, nó gây ra nhức đầu, tiêu chảy, chuột rút và nghiêm trọng hơn khiến người ăn hôn mê dẫn tới tử vong.

Nếu muốn mua khoai tây ta tươi ngon các bạn nên tới những cửa hàng rau sạch Phúc Lâm uy tín ở Hà Nội.Hãy bảo vệ sự an toàn của bản thân và gia đình bằng cách sử dụng các loại thực phẩm sạch của chúng tôi

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Write a review